Individuele persoonlijke begeleiding

Er zijn verschillende redenen om in begeleiding te komen. Misschien wil je aan jezelf werken, simpelweg omdat je er meer uit wilt halen. Het kan zijn dat je bent vastgelopen, burn-out klachten hebt of dat je onverklaarbare gevoelens hebt die jou in de weg zitten. Wellicht heb je al veel coaching gehad en wil je je laten begeleiden op een diepere laag. Of misschien wil je ontdekken hoe jouw vraag of probleem in relatie staat tot gebeurtenissen in jouw familiesysteem.

 

Enkele vragen waar ik in begeleid

  • Je voelt je afwezig hebt weinig contact(en). Je voelt je niet altijd welkom.
  • Je hebt veel ideeën, maar deze komen niet tot uitvoering.
  • Je bent snel vermoeid en je hebt het gevoel alles alleen te moeten doen.
  • Je voelt je vaak tekortgedaan of merkt dat je snel jaloers bent.
  • Je leeft meer vanuit je hoofd dan vanuit je hart.
  • Je voelt je verantwoordelijk voor iedereen, bent snel overbelast.
  • Je komt moeilijk tot keuzes.
  • Je vindt het moeilijk om anderen te vertrouwen. Je doet of kan alles beter alleen.
  • Je hebt vaak het gevoel dat je je moet bewijzen, dat alles gelijk goed moet. Dit vermoeid geeft onrust en angst.
  • Je voelt je schuldig als je voor je zelf kiest. Je hebt vaak schuldgevoelens.
  • Je kunt moeilijk nee zeggen en raakt hierdoor overbelast.
  • Je hebt het gevoel vast te zitten.
  • Je voelt je vaak gespannen. Je wilt alles direct en perfect af hebben.
  • Je oordeelt vaak over anderen en voelt je hier niet goed bij.

 

Vele wegen kent het leven
Vele wegen kent het leven,
maar van al die wegen is er één die jij te gaan hebt.
Die ene is voor jou.
Die éne slechts.
En of je wilt of niet, díe weg heb jij te gaan.
De keuze is dus niet de weg, want die koos jou.
De keuze is de wijze hoe die weg te gaan.
Met onwil om de kuilen en de stenen,
met verzet, omdat de zon een weg die door ravijnen gaat, haast niet bereiken kan.
Of met de wil om aan het einde van de weg milder te zijn, en wijzer,
dan aan het begin.
De weg koos jou, kies jij ook hem?


Gedicht van Dag Hammarskjold, in de vertaling van Hans Stolp.