Hoe werk ik

Eerste kennismaking

Onze eerste ontmoeting is een kennismaking. Jij vertelt iets over je leervraag.
Ik geef aan wat ik voor je kan betekenen. We kunnen hier ook al afspraken maken over jouw leerdoel(en) en de sessies die ik verwacht nodig te hebben.

 

Hoe breng ik je leervraag in beeld

Ik maak gebruik van (korte)gesprekken, (tafel)opstellingen en lichaamswerk.
Deze activerende ervaringsgerichte werkvormen vinden plaats BINNEN in een praktijkruimte en zo nodig BUITEN. Hierbij maak ik gebruik van een wandeling door de natuur of een (zeil)tocht over het water. Als ervaren zeiler en natuurliefhebber laat ik je graag kennismaken met het land en het water. Plekken waar ik ervaar hoe dicht kracht en kwetsbaarheid bij elkaar liggen en hoe die in mij aanwezig zijn.

 

Hoe ondersteun ik het leerproces nog meer

Ondersteunend aan de coachsessies geef ik je zo nodig huiswerkopdracht(en) mee.

 

Hoe gaan we verder

Na elke coachsessie nemen we afscheid en maken we zo nodig een nieuwe afspraak. Tussentijds is er ruimte voor evaluatie en bijsturing.

Systemisch werk en (familie)opstellingen

Systemisch werken gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt. Je gezin van herkomst is zo’n systeem, je eigen familie is zo’n systeem, maar ook de organisatie waarbinnen je werkt, een vereniging, een team of je sociale omgeving. Wat er in zo’n systeem allemaal gebeurt en de plaats die jij erin inneemt, bepalen (vaak onbewust) wat je doet en waarom.
De werkvorm (familie)opstellingen is een manier om inzicht te krijgen in de plek die jij hebt aangenomen in je (familie)systeem, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Het leert je waar verstrikkingen zitten, wat de oorsprong daarvan is en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemisch werken kan leiden tot acceptatie, maar biedt ook een sleutel tot een nieuwe beweging; het innemen van je eigen plek.

Opstellingen:

Een familieopstelling is een ruimtelijke weergave van een familiesysteem, je kunt het zien als een levende familiefoto. Het doel van een opstelling is om symptomen en onbewuste dynamieken inzichtelijk te krijgen. Hierbij maak ik onderscheid tussen 4 manieren.

Familieopstelling (werken in een groep)
Jouw leervraag, die we samen verkennen, wordt neergezet in een ruimte. Hierbij maken we gebruik van representanten uit de groep. Zij kunnen familieleden representeren die op dat moment belangrijk zijn in het kader van de vraag. Het kan ook zijn dat de representanten staan voor bijvoorbeeld verlangen, verdriet, werk of een ziekte. (Familie)opstellingen is een intuïtieve werkvorm waarbij de cliënt / coachee deelneemt.

1 op 1 opstellingen (werken met coach en coachee)
Hierbij werk ik in de rol van begeleider en als representant.

Tafelopstellingen (poppetjes, voorwerpen)
Hierbij maken we gebruik van poppetjes of voorwerpen die iets of iemand representeren.

Vloerankers (stippen op de grond)
Hierbij maken we gebruik van stippen op de grond die iets of iemand representeren.

 

Systemisch werk en (familie)opstellingen

Systemisch werken gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door de systemen waarvan hij of zij deel uitmaakt. Je gezin van herkomst is zo’n systeem, je eigen familie is zo’n systeem, maar ook de organisatie waarbinnen je werkt, een vereniging, een team of je sociale omgeving. Wat er in zo’n systeem allemaal gebeurt en de plaats die jij erin inneemt, bepalen (vaak onbewust) wat je doet en waarom.
De werkvorm (familie)opstellingen is een manier om inzicht te krijgen in de plek die jij hebt aangenomen in je (familie)systeem, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Het leert je waar verstrikkingen zitten, wat de oorsprong daarvan is en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemisch werken kan leiden tot acceptatie, maar biedt ook een sleutel tot een nieuwe beweging; het innemen van je eigen plek.

Opstellingen:

Een familieopstelling is een ruimtelijke weergave van een familiesysteem, je kunt het zien als een levende familiefoto. Het doel van een opstelling is om symptomen en onbewuste dynamieken inzichtelijk te krijgen. Hierbij maak ik onderscheid tussen 4 manieren.

Familieopstelling (werken in een groep)
Jouw leervraag, die we samen verkennen, wordt neergezet in een ruimte. Hierbij maken we gebruik van representanten uit de groep. Zij kunnen familieleden representeren die op dat moment belangrijk zijn in het kader van de vraag. Het kan ook zijn dat de representanten staan voor bijvoorbeeld verlangen, verdriet, werk of een ziekte. (Familie)opstellingen is een intuïtieve werkvorm waarbij de cliënt / coachee deelneemt.

1 op 1 opstellingen (werken met coach en coachee)
Hierbij werk ik in de rol van begeleider en als representant.

Tafelopstellingen (poppetjes, voorwerpen)
Hierbij maken we gebruik van poppetjes of voorwerpen die iets of iemand representeren.

Vloerankers (stippen op de grond)
Hierbij maken we gebruik van stippen op de grond die iets of iemand representeren.